El problema de acne en la cara o la piel suele ser aveces una gran pesadilla, ya sea por problemas hormonales en la adolescencia o durante el embarazo así como por exponer nuestro rostro diariamente a los contaminantes del medio ambiente o por falta de una higiene correcta en nuestra piel y suele aparecer el acne en el rostro y espalda.
En Moompaya Spa en Guadalajara como sabemos que este tema es muy importante para ti, te platicaremos de algunos Consejos para el acne en Guadalajara para tratar y reducir problemas de acne en piel madura, acne en adolescentes, acne severo, acne hormonal, acne en piel grasa, acne de la cara en hombres y mujeres y así podrás lucir un rostro bello, saludable y libre de impurezas.
Beneficios
Acne con brotes blancos: Son puntos blancos que se producen cuando se acumulan células muertas en la superficie de tu piel bloqueando los poros lo que hace que se acumule grasa y eso origina los puntos blancos.
Acne con brotes rojos: Es un tipo de acne hormonal y son puntos rojos parecidos a la picadura de un insecto y aparecen por hormonas como el cortisol. O también pueden llegar a aparecer con tu ciclo menstrual pues los niveles de estrógeno disminuye y la testosterona aumenta los niveles de grasa.
SI tienes problemas de acne y no sabes cómo disminuir el acné o quitarlo aquí te damos algunos consejos para el acné.
Dieta para evitar el acne: Si incorporas a tu rutina el beber 2 litros de agua diariamente ayudarás a tu cuerpo a eliminar las toxinas que tienes en la sangre. Y una buena alimentación es básica no solo para evitar el acne sino para tener una piel suave y luminosa ademas de que mantendrás una salud perfecta si sigues estos consejos para el acne. Por lo que es mejor que evites comer chocolates, galletas, mermeladas y productos similares en exceso pues este tipo de alimentos suelen provocar la aparición del acne.
Comidas para evitar el acne: Los alimentos para evitar el acne que puedes incorporar en tu dieta deben ser ricos en:
- Omega-3, como el salmón, las semillas de chía y las nueces, estos alimentos ayudan a disminuir y evitar la inflamación de los folículos sebáceos.
- Zinc, como las ostras y las semillas de girasol. Este es un mineral importante que ayuda a reducir la inflamación de los granos, mejora la cicatrización y disminuye la secreción de grasa por las glándulas sebáceas.
- Antioxidantes, como los alimentos ricos en vitamina C, por ejemplo, que fortalecen el organismo y ayudan a combatir la inflamación de la piel.
La higiene facial es un medio ideal en la prevención y aparición del acne, por eso es muy importante lavarse por lo menos 2 veces al día la cara con agua tibia y jabón neutro. Puedes complementar estos cuidados diarios con un facial de limpieza profunda por lo menos una vez al mes que además de disminuir el acné te ayuda a disminuir poco a poco las cicatrices que dejan los problemas de acne.
Vínculos de Interés
- ¿Cómo eliminar el acné en 4 pasos?
- Soluciones para el acné adolescente
- 5 Errores que Jamás Deberías Cometer si Tienes Acné
- Clínicas de Acné y Faciales en Guadalajara
- Faciales para Acne Cerca de Mi
- Tratamientos Cosmetológicos Anti Acné en Guadalajara
- ¿Qué Hace la Mascarilla de Carbon Activo?
- Tratamientos para el Acné en Spas en Guadalajara
- Beneficios del Facial Hidratante Spa
- ¿Qué es Bueno para las Arrugas?
- Cómo Rejuvenecer la Cara sin Cirugía
- El Facial Colágeno Oro es lo de Hoy
- ¿Qué Hacer para Disminuir los Granos de la Cara?
- Tratamiento Facial con Punta Diamante: Perfecciona tu Piel en Una Sesión
- ¿Cuál es el Mejor Facial para Pieles Secas
- Para Qué es la Limpieza Facial Profunda
CITAS: 33-17-68-18-02
Moompaya Spa Guadalajara da servicios de Tratamientos Faciales para Acne en las zonas de Zapopan, Tlaquepaque, Tonalá y Tlajomulco de Zuñiga. Por un costo adicional, también ofrecemos citas de Faciales en Guadalajara a domicilio.